L'éjaculation féminine ou "squirting"
Ejaculation féminine : explications, facteurs déclencheurs, plaisir et conseils
Cette page a un but informatif. Protégez-vous, respectez les choix de chacun. Toute relation sexuelle doit être librement consentie et fondée sur le respect mutuel
Définitions: le squirting et l'éjaculation féminine
Dans tous les cas, l'éjaculation féminine et le squirt se caractérisent par l'expulsion d'un liquide au niveau du vagin par stimulation comme manifestation du plaisir sexuelle. Dans les 2 cas, il n'y a pas forcément un orgasme.
Les études scientifiques continuent à manquer, les chercheurs et médecins peuvent donc conseiller des éléments ou techniques pour le moment sans que ce ne soit à 100% validé.
Le squirt ou "émission fontaine"
C'est ce phénomène qui a notamment valu la création du terme "femme fontaine". En effet, le squirt se caractérise par une émission souvent importante de liquide (jusqu'à 300 mL), qui peut couler le long de la vulve ou sortir en jet, et parfois être odorant.
Pourquoi?
La stimulation des glandes proches de l'urètre (glandes de Skene) , sur la paroi antérieure du vagin, va faire produire un liquide inodore par les reins, qui va remonter jusqu'à la vessie. Le liquide qui sera expulsé viendra donc de la vessie et aura pu avoir été un peu mélangé avec de l'urine.
La pornographie amène souvent à croire qu'il est normal que le jet soit important, alors qu'il s'agit d'un contrôle complet de son corps et que le muscle périnéen des actrices est assez fort pour pouvoir permettre de pousser avec force le jet. Dans la réalité, il est assez rare que cela puisse arriver.
L'éjaculation féminine
L'éjaculation féminine se caractérise en général par une émission quasiment nulle de liquide, qui va couler le long de la vulve, de manière totalement inodore.
Pourquoi?
La stimulation des glandes de Skene va créer une réaction directe, le liquide éjaculatoire ca s'écouler par deux orifices minuscules placés jsute à côté de l'urètre. Cette fois-ci, il n'y a pas de passage par la vessie.
Les fausses idées reçues
Dire que 100% des femmes peuvent squirter si ses barrières mentales ne sont pas trop importantes est hâtif, CAR:
- la médecine n'est pas sûre que toutes les femmes puissent éjaculer car on ne sait pas si les glandes de Skene sont actives pour toutes les femmes (toutes les femmes n'ont pas la capacité de créer du tissu prostatique à l'origine de l'éjaculat).
- de nombreuses actrices porno qui peuvent être détendues et qui connaissent bien leur corps n'ont jamais pu squirter.
- même si anatomiquement on a les mêmes organes génitaux, cela ne signifie pas qu'ils réagissent de la même manière et sont identiques à tout le monde, sinon cela voudrait que tout le monde pourrait avoir la même sexualité et que tout fonctionnerait de la même manière
- On sait par contre que la complicité et un moment émotionnel différent peut créer ce lâcher prise et cette décontraction.
Le squirt n'est pas lié à l'orgasme, mais est associé à un plaisir intense. On peut squirter sans orgasme, ou avoir un orgasme sans squirter. On peut aussi avoir un orgasme ET squirter.
En occident, les femmes qui squirtent sont facilement appelées "femmes fontaines" et est un terme péjoratif humiliant: il faut savoir qu'en Afrique, si une femme ne squirte pas c'est la preuve que son partenaire n'est pas un bon partenaire sexuel. Toutes les femmes seraient des femmes fontaines?
Il n'y a pas de risques médicaux
Le liquide qui sort n'est pas que de l'urine. Comme expliqué précédemment, le liquide passant par la vessie, il est possible qu'il y ait des traces d'urine au moment de squirter. A SAVOIR: le liquide qui sort de la femme au moment du plaisir contient du PSA, c'est l'indicateur principal de la protaste (enzyme prostatique); au moment où le foetus devient féminin, la prostate se résorbe et se transforme en glande de Skene. ça prouve donc bien que ce n'est pas de l'urine mais que ça sort bien des glandes de Skene.
Il n'est pas nécessaire de beaucoup boire pour squirter.
Conditions minimum pour que madame squirte.
- Avoir envie de squirter
- Passer au-dessus de la barrière sociétale de la peur de passer ensuite pour une femme fontaine
- Passer au-dessus de la peur de la honte de l'image de faire pipi
- Le lâcher prise: au moment de squirter, il y a une réelle sensation de devoir aller aux toilettes et il faut l'accepter de lâcher prise et décontracter les muscles alors que c'est anti-naturel par rapport à tout ce qu'on a appris depuis l'enfance: se retenir.
- Avoir déjà joui auparavant, ça aidera aussi sur la question du lâcher prise.
- Qu'elle ait un rapport à son corps qui soit accepté au risque de lui créer un moment de gêne trop important
- Qu'elle ait le muscle du périnée assez bien développé, et puisse décider et s'entraîner quand le contracter ou le relâcher (être capable d'uriner en ayant des boules de geisha)
Comment j'aide ma partenaire à squirter?
- Il faut qu'elle ait envie de squirter, la notion de consentement est très importante.
- En parler beaucoup en amont, et la rassurer sur le fait qu'il n'y aura pas de moquerie
- Dédramatiser le fait qu'il puisse y avoir une odeur d'urine, et préparer une serviette au cas échéant
- Avoir de bonnes bases anatomiques
- Prendre en compte que la capacité d'une femme à squirter n'est pas automatique, et que beaucoup de femmes passent toute une vie sans pouvoir et que ce n'est pas de leur faute.
Technique mécanique pour faire squirter
La partie mécanique aide à indiquer la technique à utiliser, mais n'assure pas un squirt à 100%. Il n'y a pas de méthode absolue. Ne vous mettez pas de pression. Il peut falloir du temps et de l'apprentissage pour réussir..
Toutes les femmes sont différentes et peuvent avoir un squirt d'une intensité variable, avec un plaisir variable, et pas à chaque fois même si elles savent le faire, peut être par stimulation clitoridienne ou vaginale, soit en combinant les 2. Certaines femmes peuvent l'avoir uniquement avec orgasme, d'autres non, et certaines peuvent le contrôler et d'autres non.
Le mieux, si votre partenaire se connaît et qu'elle a déjà expérimenté est de lui demander et de s'adapter. Si vous découvrez ensemble et que vous en avez tous les envie, vous pouvez essayer différentes manières.
Ci-dessous, un exemple de possibilité de technique par stimulation clitoridienne et vaginale.
Il y a 4 éléments anatomiques qui rentre en jeu:
- la zone du Point G qui contient les glandes para-urétrales (glandes de Skene)
- la zone éponge, zone en bas à l'entrée du vagin.
- le périnée
- le nerf vague qui est en lien à l'ensemble du système nerveux
1. Faire un exercice sur le souffle. A deux, vous pouvez inspirer en détendant le périnée, et expirer en le contractant.
2. L'exciter: La mettre à l'aise en commençant par des caresses sur tout le corps (+ bougies et autre) et préliminaires jusqu'à venir au fur et à mesure sur la zone de la vulve. Il est important de ne pas se concentrer tout de suite sur la zone génitale. Laissez l'excitation venir progressivement.
3. Stimuler le clitoris doucement qui doit déjà être gorgé de sang si votre partenaire est suffisamment excitée.
4. Utiliser du lubrifiant ou de l'huile de coco (seulement si vous n'utilisez pas de préservatif) pour aider au lâcher prise et de ne pas voir votre partenaire stresser sur le fait d'être suffisamment lubrifiée ou non.
5. Commencer les préliminaires d'insertion: faire des petits moulinets avec une phalange sur les bords de l'entrée du vagin. C'est ce qui s'appelle "faire saliver" le vagin.
6. Insérer deux doigts, paume de la main vers le haut, et faire des cercles à l'intérieur du vagin, pour stimuler les parois internes
7. Se concentrer sur les points haut-bas et gauche-droite en arrêtant le mouvement de cercles. Toucher directement les points.
8. Se concentrer uniquement sur le point haut (point G et zone de l'urètre) en faisant un mouvement de crochet doux et pas trop rapide (vous n'êtes pas en train de gratter de la colle!) avec le bout des 2 doigts et le bas (zone éponge) avec la zone des articulations des doigts ou le pouce en alternant haut et bas à chaque mouvement. Il faut s'adapter à sa sensibilité.
9. Poser, appuyer et bouger un peu la zone entre le poignet et la paume de main sur le pubis pour stimuler le clitoris, soit de la main avec les deux doigts à l'intérieur, soit de l'autre main.
10. Quand elle sent son besoin d'uriner, ou que la zone G est gorgée d'eau et fait un petit bruit d'éponge, retirer la main et faites uniquement des mouvements sur le clitoris car la pénétration peut parfois empêcher le squirting.
A SAVOIR: il est nécessaire d'alterner les mouvements extérieurs et intérieurs de stimulation.
En résumé
DEDRAMATISER car si mental de la partenaire bloqué > squirt bloqué, la communication est essentielle
Il faut qu'à tout moment, ce soit NON DOULOUREUX pour la femme
Il faut que le partenaire ait une bonne connaissance anatomique
Vous pouvez vous aider de sextoys (boules de geisha pour muscler le périnée, aspirateur à clito, baguette point G sans vibration
Vous pouvez, de votre vie, ne jamais expérimenter le squirting et avoir une vie sexuelle complètement épanouie.
Bibliographie
www.youtube.com/@AurelieLeveau - Hommes: Maîtrisez l'Art du Squirt & l’Ejaculation Féminine
www.youtube.com/@Charlesco - Est-ce que que toutes les femmes sont fontaines ?
Que sait-on des femmes fontaines et de l’éjaculation féminine en 2015 ? - ScienceDirect
Female Ejaculation, The G spot, Deborah Sundhal
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