La lubrification naturelle

Lubrification naturelle : rôle, bienfaits et conseils pour une sexualité fluide

Cette page a un but informatif. Protégez-vous, respectez les choix de chacun. Toute relation sexuelle doit être librement consentie et fondée sur le respect mutuel

Qu'est ce que c'est?

L'humidification naturelle (la cyprine) qui se fait au niveau du vagin ne se produit pas de la même manière que l'humidification de la peau. En effet, le sébum est sécrétée sur la peau par des glandes (sudorales et sébacées), alors que la lubrification intravaginale est la conséquence d'un transfert depuis les micro-vaisseaux d'un peu de plasma. C'est ce qu'on appelle la lubrification par imbibition.

Qu'est ce qui favorise une bonne lubrification?

  • une bonne vascularisation
  • une bonne hygiène de vie: ne pas fumer, ne pas boire, avoir une activité physique
  • Avoir des rapports sexuels réguliers
  • Prendre le temps de faire les préliminaires
  • Ne pas faire de douche intime avec des produits non adaptés

La lubrification anale existe-t-elle?

Bibliographie

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