Les lubrifiants intimes
Lubrification non naturelle : options, sécurité et conseils d’utilisation
Quel lubrifiant choisir?
"J'ai des problèmes de lubrification naturelle"
"J'utilise un préservatif"
"Je veux de nouvelles sensations"
Cette page a un but informatif. Protégez-vous, respectez les choix de chacun. Toute relation sexuelle doit être librement consentie et fondée sur le respect mutuel
Pourquoi utiliser des lubrifiants intimes?
- Quand vous utilisez un préservatif, pour favoriser le glissement ou améliorer l'expérience de sexe oral
- En cas d'une lubrification naturelle qui ne serait pas suffisante pour que la pénétration ne soit pas douloureuse
- En cas de sécheresse vaginale , pour faciliter le glissement lors de la pénétration, en complément d'un hydratant vaginal (qui lui est absorbé par la peau et qui prévient les démangeaisons et irritations)
- Pour favoriser l'excitation et stimuler le plaisir sexuel
Les différents types de lubrifiants intimes
Il existe différents types de lubrifiants à tester et à choisir en fonction des situations: allergies, utilisation de préservatifs, sexe oral, sensibilité au niveau de la zone intime...
A SAVOIR: certains lubrifiants sont spermicides, à éviter si vous souhaitez avoir des enfants. Dans ce cas, recherchez les informations "sans danger pour les spermatozoïdes" ou "sans danger pour la fertilité" sur le paquet. ATTENTION, ce n'est pas un moyen de contraception
A SAVOIR: si vous avez des soucis de sécheresse ou d'irritation, évitez tous les lubrifiants à base de glycérine, nonoxynol-9, propylène glycol, gluconate de chlorhexidine
Le lubrifiant à l'eau et à la glycérine
AVANTAGE:
- Incontournable pour toutes les situations sexuelles, il n'y a pas de contre-indication
- Peu de goût pour le sexe oral
- Favorable pour les personnes qui ont régulièrement des réactions allergiques, car lubrifiant neutre
- Ne tache pas les draps
INCONVENIENT
- Le lubrifiant à eau peut causer des irritations vaginales
- Sèche relativement rapidement et doit être réappliqué régulièrement
CF Astroglide, K-Y Gelée, Doc Johnson GoodHead
Le lubrifiant à l'eau sans glycérine
AVANTAGE:
- Incontournable pour toutes les situations sexuelles, il n'y a pas de contre-indication
- Favorable pour les personnes qui ont régulièrement des réactions allergiques, car lubrifiant neutre
- Ne tache pas les draps
INCONVENIENT
- goût amer pour le sexe oral
- Sèche relativement rapidement et doit être réappliqué régulièrement
CF Isabel Fay, Carraghénine
Le lubrifiant au silicone
AVANTAGE
- A un potentiel de glissement plus important que les autres lubrifiants, efficace en cas de perte de sensibilité du gland ou du clitoris (sensations plus intenses) ou en cas de problème de cystites post-coïtales ou de mycoses à répétition (soulage les sensations d'irritation ou de frottement douloureux)
- sèchent beaucoup plus lentement (efficace pour les relations sexuelles longues ou anales)
- A utiliser en priorité en cas de problème de sécheresse vaginale
- Résiste aux douches chaudes
INCONVENIENT:
- Ne convient pas aux personnes allergiques (allergies au silicone courantes)
- Pas agréable lors de sexe oral car le goût du silicone reste longtemps sur les muqueuses
- Bien se nettoyer au savon après puisque ça laisse une couche de silicone sur la peau néfaste pour la santé
- N'est pas compatible avec les sextoys puisque ça peut les décomposer
Le lubrifiant à l'huile naturelle
l'huile de Jojoba, l'huile d'arousier, l'huile de coco, l'huile d'amande douce, l'huile d'onagre
AVANTAGE
- Efficace pour éviter un rapport douloureux en cas de sécheresse vaginale ou du gland
- Efficace en cas de problème cutané inflammatoire puisque ça a un effet anti-inflammatoire et cicatrisant
- En cas de problème cutané ou inflammatoire, peut être utilisé après les rapports sexuels ou la masturbation pour soulager l'effet de rougeur ou de picotement (huile de jojoba)
- En cas de problème de cystites post-coïtales ou de mycoses à répétition, l'huile de coco a un effet anti-mycotique et antiseptique (à utiliser pendant les périodes d'irritation)
- Facile d'utilisation et se transforme en liquide au contact d'une peau chaude. (huile de coco)
- Sent bon
- Agréables pour les massages génitaux
INCONVENIENT:
- NE PEUT PAS ETRE UTILISE AVEC DES PRESERVATIFS car ça abîme le latex et augmente le risque qu'il soit percé, ou choisir des préservatifs sans latex
- NE PEUT PAS ETRE UTILISE AVEC DES SEXTOYS car ça abîme le latex et augmente le risque qu'il soit percé
- Déséquilibre de la flore microbienne si l'utilisation est très répétitive
- l'huile d'olive peut irriter la zone intime
- Tache facilement les tissus
Le lubrifiant enrichi en aloe vera et acides hyaluroniques
AVANTAGE:
- Efficace pour éviter un rapport douloureux en cas de sécheresse vaginale ou du gland
- Efficace en cas de problème cutané inflammatoire puisque ça a un effet anti-inflammatoire et cicatrisant
- Favorable pour les personnes qui ont régulièrement des réactions allergiques, car ça a un effet apaisant
INCONVENIENT
Le lubrifiant aromatisé
AVANTAGE:
- Agréable pour le sexe oral
INCONVENIENT
- Contient de la glycérine, se sèche donc rapidement
- Contient de la glycérine, donc du sucre et favorise donc les infections à base de levures (candidose)
- est à base de produits chimiques, peut favoriser les irritations
Le lubrifiant à sensations (effet chaud ou froid)
AVANTAGE
- En cas de perte de sensibilité (hyposensibilité) du gland ou du clitoris, ce lubrifiant à effet chauffant ou rafraîchissant permet de sentir plus de choses qu'un autre lubrifiant
INCONVENIENT
- Est à base de produits chimiques, peut favoriser les irritations : A éviter en cas de sécheresse vaginale
Les lubrifiants entièrement naturels
AVANTAGE
- Pas de paraben qui peut être un facteur de risque pour la santé
- Ingrédients biologiques sans danger pour le vagin
- Plus respectueux de l'environnement (production) et des animaux (tests)
- regroupe beaucoup d'avantages de tous les autres lubrifiants
INCONVENIENT
- Ne se trouve pas dans les grandes surfaces
- Coûte plus cher
- Durée de conservation plus courte
CF LUB, le lubrifiant naturel et vegan – Love and Care / Lubrifiant naturel et bio – My Lubie/ Lubrifiant bio super hydratant – HOT/ Lubrifiant longue durée – Goliate / Lubrifiant aux algues sans glycérine – Yes For Love / Lubrifiant gel intime – Puissante / Gel glisse noix de coco bio – Divinextases/ Lubrifiant et gel de massage 2 en 1 à base d’aloe vera – Amorelie Care / Lubrifiant BioGlide aromatisé – Joydivision /
Les "lubrifiants" à ne jamais utiliser
- Les soins hydratants: ils sont à base de produits actifs hautement irritants
- La vaseline: c'est à base de pétrole, et favorise les maladies vaginales dans 50% des utilisations
- Les huiles minérales: favorisent les maladies vaginales et n'est pas adapté au préservatif, seulement utilisable pour les masturbations externes
- la salive : assèche les muqueuses
Sources
www.youtube.com/@Charlesco - Le MEILLEUR Lubrifiant pour PLUS de Plaisir ? L’avis d’un Médecin Sexologue
Les alternatives au lubrifiant à ne jamais utiliser - Terrafemina
Intravaginal Practices and Risk of Bacterial Vaginosis and Candidiasis Infection Among a Cohort of Women in the United States, April 2013 Obstetrics and Gynecology 121(4):773-80, Joelle M Brown, Kristen L Hess, Stephen Brown, Colleen Murphy, Ava Lena Waldman, Marjan Hezareh
Lubrifiants vaginaux : Types à essayer, conseils d'utilisation et plus encore (genialsante.com)
Lubrification vaginale : Quels lubrifiants naturels utiliser (aroma-zone.com)
Lubrifiant : 9 produits naturels pour décupler votre plaisir | bioaddict.fr
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