La sodomie ou pénétration anale

Sodomie : pratique sans douleur, consentement et conseils en douceur

Cette page a un but informatif. Protégez-vous, respectez les choix de chacun. Toute relation sexuelle doit être librement consentie et fondée sur le respect mutuel

Définition

Le dictionnaire de l'Académie française définit la sodomie comme la "Pratique de la pénétration sexuelle anale.", qu'elle soit par un pénis, un sextoy ou un doigt. La définition viendrait du XIIe siècle, " Emprunté du latin sodomia, de même sens, lui-même dérivé de Sodoma, « Sodome », nom d’une cité biblique qui fut anéantie par Dieu pour punir ses habitants de leurs pratiques sexuelles."

Lors de la pratique, il y a la personne pénétrée (aussi appelé passif) et la personne pénétrante (aussi appelé actif).

Malgré de nombreuses représentations négatives de cette pratique sexuelle, il faut garder en tête qu'à partir du moment où les parties qui souhaitent pratiquer la sodomie sont consentantes, les jugements de valeur n'ont pas leur place.

Pénétration anale et plaisir

Le plaisir par pénétration anale s'explique par 2 facteurs:

Pour des raisons psychologiques et tous les fantasmes associés
Pour des raisons physiques: l'entrée anale contient énormément de terminaisons nerveuses ("récepteurs de volupté") qui vont provoquer du plaisir ET parce que la pénétration en interne vient stimuler les organes sexuels intérieurs, que ce soit la prostate chez l'homme ou le clitoris chez la femme.

Cependant, la pénétration anale ne procure pas forcément de plaisir car

- Cela peut provoquer des douleurs

- On a le droit de ne pas apprécier la pratique. "On a le droit d'aimer manger, mais de ne pas aimer tel ou tel plat même si les autres les aiment bien"

- Les représentations morales et sociales sont tellement imprégnées que ce n'est pas enviageable: "je suis un homme hétérosexuel et je ne suis pas pénétrable" "c'est sale"

Pour les personnes qui ont déjà pratiqué la sodomie et qui y sont habituées, l'orgasme anal peut parfois être favorisé par les positions suivantes:

le cheval inversé
la levrette
le loup
l'équerre

Faire une pénétration anale propre

L'une des angoisses les plus fréquentes pour la pratique de la sodomie est que ce soit sale, ce qui peut se comprendre puisque c'est la sortie des matières fécales.

Il faut savoir que le rectum est un espace transitoire entre le gros intestin et l'anus pour les matières fécales, il ne doit normalement donc pas être un espace où sont stockées les matières fécales à moins d'avoir un souci de diarrhée. Le nettoyage externe de l'anus est donc indispensable contrairement au lavement interne.

Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi procéder à un lavement interne avec la poire de lavement (sauf si vous avez des hémorroïdes ou une fissure anale), idéalement 2h environ avant l'acte sexuel. Il s'agira d'injecter du liquide dans l'orifice rectal déjà présent dans la poire et ensuite l'injecter par l'embout. En sachant que le côlon est un organe fragile, il faut toujours mettre le minimum de pression.

Les étapes à suivre pour un bon lavement sont les suivantes:

Remplir la poire d'eau tiède ou d'eau saline à température corporelle ;
lubrifier l'embout de la poire
introduire l'embout dans l’anus ;
en position allongée, ou assis sur les toilettes, exercer une pression pour injecter le liquide dans l'anus, en faisant attention à la pression et la quantité pour ne pas endommager les tissus rectaux
Sans relâcher la pression pour que l'eau ne re-rentre pas, retirer lentement l'embout
l’eau tiède dissout les selles collées contre les parois intestinales, les décolle et les évacue
aller aux toilettes, les matières fécales dissoutes sortiront en même temps que l'eau.
répéter l'opération jusqu'à ce que l'eau qui sorte soit claire.

Les mauvaises idées:

Utiliser la poire de lavement trop régulièrement : ça déséquilibre la flore bactérienne anale
Utiliser des antidiarrhéiques : ça affectera de manière dommageable votre transit.
Utiliser son pommeau de douche : ça abîme tout le système interne et c'est anti-hygiénique pour les prochaines douches

A SAVOIR: l'alimentation à base de fibres (lentilles, petits pois..) joue un véritable rôle de nettoyant des intestins

Les choses à savoir quand je pratique pour la première fois

1. IL NE FAUT JAMAIS FORCER LE PASSAGE. En cas de douleur, c'est que le muscle souffrir. Il faut arrêter d'essayer d'entrer et revenir sur les préliminaires et les massages anaux.

2: TOUT CE QUI RENTRE DANS L'ANUS NE VA PAS AU VAGIN SANS AVOIR ETE NETTOYE avec eau et savon, il y a un risque d'infection à 100% pour la femme que ce soit par les doigts, un sextoy ou le pénis.

3. C'est la personne passive qui donne les indications, le rythme de l'action, qui dit quand elle est prête, qui fait le mouvement. Et la personne pénétrante doit être patiente et respecter les demandes de l'autre. Des positions comme le crabe, la chaise, la balançoire, la cow-girl inversée ou l'abeille permettent de laisser à la personne passive la direction du mouvement, plus ou moins profond, tandis que d'autres positions comme la levrette, la cuillère, le missionnaire modifié, la lune peuvent aussi être considérées plus confortables. A chaque personne pénétrée le choix de la position qui lui convient le mieux. Mais vous pouvez changer de position au fur et à mesure ou trouver celle qui vous convient le mieux. Un fois le muscle détendu vous pouvez essayer d'autres positions.

Les préliminaires peuvent se faire par l'utilisation de jouets, plugs anals classiques ou gonflables.

4. Le fait de continuer d'autres caresses sexuelles en même temps que les préliminaires anaux et la pénétration anale permettront de favoriser le plaisir et la décontraction des muscles.

5. Le consentement doit être assuré avant et pendant l'acte. Le stop peut être dit à tout moment par les deux parties même s'il y a eu un oui avant. Peu importe la frustration de l'autre, c'est la base du consentement. A partir du moment où l'acte est continué alors qu'il y a eu un stop clair de la part de l'autre, il s'agit d'un viol même s'il y a eu un oui à un moment donné.

6. La pénétration anale pendant une période de constipation peut être plus douloureuse car tout le tube digestif jusqu'au rectum est plus sec et manque de lubrification, il est d'autant plus nécessaire d'utiliser du lubrifiant.

7. Pas de risque de grossesse.

Les étapes pour une pénétration anale réussie

1. La communication est essentielle avec son partenaire. Il faut absolument se mettre d'accord sur les limites de l'autre, et échanger afin de démystifier l'acte, et potentiellement dire à l'autre qu'on ne souhaite pas pratiquer.

2. Nettoyer la zone. Aller aux toilettes avant et bien se nettoyer avec une lingette à l'avance. Vous pouvez aussi pratiquer un lavement à l'aide d'une poire de lavement notamment avec un mélange d'eau tiède .

3. Les préliminaires sont absolument essentiels pour préparer l'anus au risque d'avoir une relation extrêmement douloureuse pour la personne passive. En effet, la zone anale se compose de beaucoup de muscles qui, avec le stress, peuvent être contractés. Cela peut se faire par le biais d'un massage anal délicat avec les doigts sur la partie extérieure (qui par lui seul peut déjà être source de plaisir), ou d'un anulingus si vous êtes déjà familiers de la pratique.

L'usage de lubrifiants, avec effet froid notamment, peut aider à décontracter le muscle et à donner des sensations. Et il sera ESSENTIEL d'en utiliser tout au long du rapport. Concernant la vaseline, elle contient de l'huile minérale qui peut provoquer des démangeaisons, une irriation, des brûlures ou des éruptions cutanées: " C'est vraiment à proscrire, c'est comme le beurre ou la margarine, c'est gras, ça chauffe, ça brûle et en plus ce n'est pas du tout agréable" répond le proctologue Thierry Higuero. Même chose pour les huiles (de coco et autres…). De plus, ces matières provoquent un risque élevé de déchirure du préservatif. En bref, la vaseline ne peut pas être utilisé comme lubrifiant!

4. Une fois le muscle anal un peu plus décontracté, la personne active peut rentrer le bout du doigt dans l'anus.

5. Une fois la pénétration faite, privilégier un mouvement très petit et lent au début pour laisser le temps à la personne de s'habituer à la sensation et s'assurer qu'il n'y a pas de douleur, et continuer à laisser le temps au muscle de continuer à se détendre.

6. Une fois que l'acte est terminé, soit par décision commune, soit parce que l'une des deux personnes demande que cela s'arrête, le retrait du pénis ou de l'objet doit être doux et lent.

Les outils pour favoriser la pénétration anale

Vous pouvez utiliser des poppers, qui permettent de décontracter les muscles. Ils ne sont toutefois pas recommandés à utiliser en France, et ne doivent en aucun cas être combinés à des médicaments qui sont donnés en traitement contre les troubles de l'érection au risque d'avoir de gros problèmes de tension artérielle et que ça mette en danger la santé.

L'usage de lubrifiants additionnels est absolument essentiel même si par l'excitation, il peut arriver de lubrifier naturellement par l'anus. Cette lubrification, même existante, n'est pas suffisante pour ne pas provoquer de la douleur au moment de la pénétration.

Vous pouvez utiliser des sextoys, en faisant attention qu'il y ait bien un cran d'arrêt puisqu'à la différence du vagin, le colon est grand et vous pouvez avoir des difficultés à récupérer le sextoy s'il n'y a pas ce cran d'arrêt.

Les risques de la sodomie

Le risque de transmission de MST est assez élevé puisque la pénétration anale peut créer des micro-coupures qui favorisent la transmission des maladies transmissibles par le sang. L'usage du préservatif est indispensable si vous ne connaissez pas ou peu votre partenaire.

Si le tissu de la marge anale est très fin ou si la pénétration a été trop rapide, cela peut créer des petites lésions qui pourront être douloureuses par la suite, voire même une fissure anale. Il faut dans ce cas laisser le temps de cicatriser. Vous pouvez demander en pharmacie ou à votre médecin une crème pour calmer la douleur ou pour aider à cicatriser.

Si vous avez déjà un début d'hémorroïdes ou des problèmes intestinaux, la sodomie peut aggraver le problème. Dans ce cas, éviter cette pratique sexuelle.

L'incontinence fécale n'est pas la conséquence de la pénétration anale, mais la conséquence de traumatisme anal. C'est plutôt dû à des traumatismes de fissure anale des suites d'un accouchement par exemple puisque le muscle anal (sphincter) est particulièrement fort et il faut un gros traumatisme pour qu'il soit dysfonctionnel. Mais, une pénétration forcée augmente le risque d'incontinence fécale.

Une utilisation à répétition de poires de lavement peut créer un déséquilibre de la flore intestinale et anale.